¿Mala visión? El consumo de cacao podría ayudar a mejorarla
Una pequeña cantidad de cacao al día y sin azúcar puede causar efectos positivos en la agudeza visual gracias a sus propiedades.
Esto dice la ciencia sobre el consumo de huevos duros
Los huevos duros pueden ser no solo considerados un superalimento por su contenido en colina, ya que también son una fuente rica en proteínas y vitaminas.
Calabazas- este es su beneficio para la salud
Las calabazas son ricas en un pigmento vegetal conocido como betacaroteno.
Este es el inesperado beneficio que aporta el té a la salud de los hombres
A un total de 3 mil 088 participantes del estudio se les diagnosticó cáncer de próstata durante el período.
¿Grasa abdominal? El aguacate podría ayudar a reducirla
El estudio se publicó en la revista científica The Journal of Nutrition.
El fruto seco más nutritivo, con efecto antiinflamatorio
a nutricionista Tamar Samuels ha comparado las bondades de estos dos frutos secos y llegó a la conclusión de que uno de ellos posee más beneficios que el otro. Además,…
Cinco beneficios más importantes del banano
Photo by Ian Talmacs on Unsplash Los bananos son una de las frutas más populares del mundo. Si eres un amante de este delicioso alimento, tenemos buenas noticias para ti.…
Kétchup: los siete problemas de salud que puede provocar
Photo by Giorgi Iremadze on Unsplash El kétchup podría llevarse el título de la salsa más popular del mundo. Si eres un amante de este aliño y no te imaginas…
La bebida con alcohol menos dañina para los diabéticos
Photo by Kobby Mendez on Unsplash Si eres diabético y no puedes abstenerte de beber alcohol, no te preocupes. No necesitas eliminarlo de tu dieta. Además, existe una bebida que…
Beneficios de la granada – para la salud
Las granadas son frutos altamente beneficiosos para la salud. Una médica especialista explica por qué deberíamos incluir este alimento en nuestra dieta.
¿Cuál es la mejor opción? azúcar o miel
Sustituir el azúcar por la miel es una opción que a menudo se sugiere cuando se trata de llevar una vida más saludable. Pero, ¿cuáles son las diferencias entre los…
El huevo haga daño por exceso de colesterol Es falso
foto – Unsplash – Tamanna Rumee el huevo contiene un nutriente llamado colina, que contribuye al desarrollo del cerebro y la memoria, determinantes en la prevención del alzhéimer. La afirmación…
¿Sal de mesa o sal del Himalaya?
foto – Unsplash – Jane Gonzalez Solamente un tipo de sal tiene yodo, un mineral esencial para el buen funcionamiento de las hormonas tiroideas T4 y T3, así como del…
La Remolacha protege el corazón y mejora la memoria
foto – Unsplash – Emma-Jane Hobden Esta hortaliza puede ser especialmente beneficiosa para las personas que sufren de enfermedades cardíacas o problemas cognitivos, como la pérdida de la memoria. Rica…
¿Los frijoles rojos, negros y pintos realmente pueden reducir el azúcar en los diabéticos?
Quienes padecen de diabetes tipo 2 saben que muchas veces puede resultar problemático tomar medidas para reducir los niveles altos de azúcar en la sangre. Sin embargo, la alimentación tiene…