Beneficios de la granada – para la salud
Las granadas son frutos altamente beneficiosos para la salud. Una médica especialista explica por qué deberíamos incluir este alimento en nuestra dieta.
¿Cuál es la mejor opción? azúcar o miel
Sustituir el azúcar por la miel es una opción que a menudo se sugiere cuando se trata de llevar una vida más saludable. Pero, ¿cuáles son las diferencias entre los…
¿Sal de mesa o sal del Himalaya?
foto – Jane Gonzalez Solamente un tipo de sal tiene yodo, un mineral esencial para el buen funcionamiento de las hormonas tiroideas T4 y T3, así como del sistema nervioso…
La Remolacha protege el corazón y mejora la memoria
foto – Emma-Jane Hobden Esta hortaliza puede ser especialmente beneficiosa para las personas que sufren de enfermedades cardíacas o problemas cognitivos, como la pérdida de la memoria. Rica en vitaminas…
Ocho alimentos clave para la salud masculina
Es recomendable acudir a un médico especializado para determinar las cantidades y los alimentos que requiere cada organismo de forma individual.
Estos son los beneficios de la piña que seguramente no conoces
La piña es un alimento poco calórico, una taza de esta fruta (aproximadamente 165 gramos) contiene solo 82 calorías.
¿Perder peso? Estas seis especias podrían ayudarte
Te revelamos las seis especias más populares que normalmente consumimos en nuestra vida cotidiana.
Cuatro beneficios de incluir carne de cerdo en tu dieta
Contrario a la idea popular de que la carne de cerdo es dañina, lo cierto es que este platillo contiene una extensa cantidad de propiedades nutricionales.
Este es el inesperado beneficio que aporta el té a la salud de los hombres
A un total de 3 mil 088 participantes del estudio se les diagnosticó cáncer de próstata durante el período.
¿Grasa abdominal? El aguacate podría ayudar a reducirla
El estudio se publicó en la revista científica The Journal of Nutrition.
Este es el fruto seco más nutritivo y con efecto súper antiinflamatorio
a nutricionista Tamar Samuels ha comparado las bondades de estos dos frutos secos y llegó a la conclusión de que uno de ellos posee más beneficios que el otro. Además,…