Beneficios de tomar vitamina D después de los 50 años
Los niveles apropiados de esta vitamina contribuyen a evitar desde la depresión hasta el cáncer, según estudios científicos.
Razones por agregar duraznos a tu dieta diaria
Estudios científicos coinciden en que esta deliciosa fruta posee varios nutrientes y vitaminas capaces de reducir los riesgos de diversas enfermedades, desde las más comunes hasta algunas que son graves
La cantidad exacta de vitamina C que requiere el cuerpo
Los investigadores revisaron los resultados de un estudio en el que se basó la Organización Mundial de la Salud para establecer las normas para la ingesta diaria de vitamina C.
Estas tres bebidas naturales podrían salvarte de la trombosis
Es importante tomar todas las medidas posibles para reducir la coagulación sanguínea.
Estos son los beneficios de incluir el amaranto en tu dieta
Los especialistas también aseguran que el consumo de amaranto provoca alegría pues genera triptófano, un aminoácido esencial que no se produce de forma natural por el cuerpo humano.
¿Sin frutas ni verduras? Esto es lo que le sucede al organismo cuando no recibe estos alimentos
Al excluir las frutas y verduras de la alimentación el organismo carece de fibra.
¿Mala visión? El consumo de cacao podría ayudar a mejorarla
Una pequeña cantidad de cacao al día y sin azúcar puede causar efectos positivos en la agudeza visual gracias a sus propiedades.
Esto dice la ciencia sobre el consumo de huevos duros
Los huevos duros pueden ser no solo considerados un superalimento por su contenido en colina, ya que también son una fuente rica en proteínas y vitaminas.
Calabazas- este es su beneficio para la salud
Las calabazas son ricas en un pigmento vegetal conocido como betacaroteno.
Este es el inesperado beneficio que aporta el té a la salud de los hombres
A un total de 3 mil 088 participantes del estudio se les diagnosticó cáncer de próstata durante el período.
¿Grasa abdominal? El aguacate podría ayudar a reducirla
El estudio se publicó en la revista científica The Journal of Nutrition.
El fruto seco más nutritivo, con efecto antiinflamatorio
a nutricionista Tamar Samuels ha comparado las bondades de estos dos frutos secos y llegó a la conclusión de que uno de ellos posee más beneficios que el otro. Además,…
Cinco beneficios más importantes del banano
Photo by Ian Talmacs on Unsplash Los bananos son una de las frutas más populares del mundo. Si eres un amante de este delicioso alimento, tenemos buenas noticias para ti.…
Kétchup: los siete problemas de salud que puede provocar
Photo by Giorgi Iremadze on Unsplash El kétchup podría llevarse el título de la salsa más popular del mundo. Si eres un amante de este aliño y no te imaginas…
NÚMERO DE EMERGENCIA.
foto cortesía del departamento de relaciones públicas de CONRED Recuerda que para el reporte de emergencias debes comunicarte al 119 o a los números de los diferentes cuerpos de socorro.